Wpisany lub wybrany przez Ciebie adres jest niepoprawny.
Być może taki adres istniał wcześniej, ale właściciel bloga mógł zmodernizować jego strukturę i dlatego teraz jest niedostępny.
Przejdź do STRONY GŁÓWNEJ bloga »
Intuicja jest kluczem do sukcesu. Gdy słyszysz dieta i trening, zapala się od razu czerwona lampka i hormon stresu rośnie. Na początku efekty z reguły są spektakularne, ale z czasem życie w ciągłym napięciu dietetyczno - treningowym zaczyna przynosić więcej szkody niż pożytku. Nieplanowane treningi i intuicyjne żywienie to jest, co wyzwoli najwięcej endorfin. Twoje ciało Tobie za to podziękuję a organizm będzie tryskał zdrowiem. Jestem trenerką która doświadczyła plusów i minusów treningów i diety. Dzisiaj wiem, że najlepiej słuchać własnego organizmu. To, jak wyglądasz jest odbiciem tego, jak się czujesz i w jakim stanie jest Twoja psychika. :)
Wpisany lub wybrany przez Ciebie adres jest niepoprawny.
Być może taki adres istniał wcześniej, ale właściciel bloga mógł zmodernizować jego strukturę i dlatego teraz jest niedostępny.
Przejdź do STRONY GŁÓWNEJ bloga »